⚡️ Tvoje výkonnost nezačíná tréninkem, ale tím, jak regeneruješ.
Objev praktický průvodce regenerací, který ti pomůže zrychlit zotavení, předejít zranění a zlepšit výkonnost – ať už jsi začátečník nebo zkušený běžec.
Regenerace není lenost. Je to trénink, který není vidět.
V e-booku Regeneruj jako profík pochopíš, proč právě regenerace rozhoduje o tom, jestli porosteš – nebo se zastavíš.
Zjistíš, co opravdu funguje, co je jen drahý mýtus a jak regeneraci konečně zařadit chytře a jednoduše do svého běžeckého týdne.
🔥[Klikni zde pro stažení ukázky]
Jak regenerace skutečně funguje a proč ji většina běžců podceňuje
Jak si sestavit regenerační plán na míru
Rozdíl mezi aktivní a pasivní regenerací
Co jíst, kdy a proč – výživa jako základ rychlého zotavení
Top regenerační nástroje a vychytávky, které fakt fungují
Jak poznáš, že tvoje regenerace dává smysl a zlepšuje výkon
Mentální restart: klíčová část, kterou ostatní vynechávají
Praktické tabulky, checklisty a tréninkové návyky
Začátečníci, kteří chtějí běhat chytře a bez zranění
Pokročilí běžci, co chtějí posunout své výkony na vyšší úroveň
pro všechny sportovce kteří se chtějí posunut o stupeň výš
Bonus! Při zakoupení e-booku získáte zdarma i e-book se zdravými recepty pro běžce v hodnotě 299 Kč 📖🥗🏃♂️
Váš chytrý pomocník, který má všechny e-booky nahrané a poradí Vám kdykoliv – 24/7.
Možná si říkáš:
„Vždyť regenerace je jen spánek a odpočinek…“
„Tohle si můžu najít na internetu.“
„Nevím, jestli to pro mě vůbec bude…“
Jo. Taky jsem si to kdysi říkal.
Ale pak přišly věčně unavené nohy, bolavá kolena a frustrace z toho, že trénuju… a stejně se necítím dobře.
✔️ Zkrátit dobu regenerace mezi běhy
✔️ Pomoci předcházet zraněním, která tě zbrzdí na týdny
✔️ Dát ti energii zpátky – ne jen do nohou, ale i do hlavy
✔️ Ujasnit, co fakt funguje (a co je jen drahá zbytečnost)
🟢 100% garance spokojenosti
Pokud zjistíš, že ti e-book nepřinesl to, co jsi očekával(a), napiš mi klidně do 24 hodin od zakoupení na runzone@runzone.cz a já ti bez otázek vrátím peníze.
Férově, rychle a bez stresu.
🎁 Bonus navíc: Zakoupením tohoto e-booku se automaticky zapojíš do soutěže o balíček všech RunZone e-booků v hodnotě 2 500 Kč!
🕒 Soutěž běží jen omezenou dobu – vyhodnocení už brzy!
+ 📧 Pozvánku do uzavřené běžecké komunity
💎 E-book stojí jen 169 Kč – to je přibližně jako jeden oběd.
💸 Za cenu, kterou utratíš za jídlo, získáš návod, jak se cítit líp při každém běhu.
Děkujeme každému z vás, kdo už má e-book doma 🙏 Těší nás každá zpráva, že Vám to pomáhá. A pokud ho ještě nemáš? Mrkni na něj – možná ti právě tohle chybělo v tréninku.