🏔️ E-book „Příprava na B7: Odhodlání, trasa, výkon“

🔥 Připrav se na závod, který tě prověří ve dne, v noci i v sobě samém

B7 není jen závod. Je to mentální a fyzická výzva, která mění lidi.
Tento e-book tě provede každým krokem přípravy – od prvních rozhodnutí až po cílový úsměv.

✅ Co v e-booku najdeš:

• 🏃‍♂️ Jak si naplánovat přípravu, i když nejsi profík

• ⛰️ Podrobný popis celé trasy B7 včetně všech 7 tisícovek a dvou bonusových kopců

• 🧠 Mindset a mentální nastavení, bez kterého B7 nedáš

• 🥪 Tipy na výživu, vybavení, oblečení, regeneraci i přelepení bradavek (ano, i to je důležité!)

• 🎒 Checklist na závod – ať na nic nezapomeneš

• 🧩 Ukázkový tréninkový plán a návod, jak si plán vytvořit podle svých schopností

• 🏃‍♂️ 12 týdenní tréninkový plán

👟 Pro koho je e-book určen?

• Pro hobíky a odhodlané chodce, kteří si chtějí B7 užít i přežít

• Pro běžce, kteří chtějí poprvé závodit na ultra

• Pro všechny, kteří chtějí praktické a ověřené rady bez zbytečných řečí

🏃‍♂️ Extra BONUS: Kompletní 3měsíční tréninkový plán pro B7

Součástí e-booku je nyní i detailní 12týdenní tréninkový plán, který tě krok za krokem připraví na výzvu jménem B7. Plán je navržen tak, aby ti pomohl systematicky budovat vytrvalost, sílu a mentální odolnost potřebnou pro úspěšné dokončení závodu.🏃‍♂️ Novinka: Kompletní 3měsíční tréninkový plán pro B7

Ačkoliv je e-book zaměřený na B7, většinu informací a celý tréninkový plán lze bez problémů využít i pro jiné ultra závody v horském terénu.

❗ Tento e-book nevytvořili pořadatelé B7 – vznikl pod hlavičkou RunZone, ale s oficiálním souhlasem organizátorů závodu.

💰 Garance spokojenosti
Pokud s e-bookem nebudeš spokojený/á, do 24 hodin ti vrátím peníze bez udání důvodu. Stačí napsat a máš je zpět.